关于Erin Ettenger
Erin Ettenger是一位25岁的软件工程师,住在华盛顿的西雅图。我要求Erin参加演出,因为她使用了我们的攀岩训练计划并且在这方面取得了惊人的成功,所以我希望她与大家分享她的故事。
通过使用该计划(并智能根据自己的需求调整它),她获得了工作能力,这意味着她现在可以在会议中攀登更多路线,并提高了整体力量水平。
她从巨型投影5.11a转变为相对较短的时间在5.11a上定期加热。她会告诉您所有她喜欢该程序的内容,很难的事情以及所有这些如何转化为她的户外攀岩。
自己尝试路线训练计划
如果您需要自己的路线攀岩指导,请参阅以下一些有关Erin使用的路线程序的信息:
- 系统地建立功率耐力,力量,手指力量和工作能力
- 为期6周的周期,专注于特定的培训方面
- 每周写3次锻炼,所以您不必考虑自己在健身房的工作
- 由与数百名登山者合作的教练建造
- 所有在线,易于在健身房访问仪表板
- $ 27/月连续访问所有培训
- 免费的7天试用