泰勒·尼尔森博士对手指训练的新见解
日期:2021年6月9日
关于泰勒纳尔逊
更新:Matt Pincus最近创建了一个新的抱石项目，有3个级别可供选择。在这个非线性训练项目中，你将训练力量、技能、力量和工作能力。了解更多关于该项目的信息。
在这次面试中，Alex Stiger教练代替我担任面试官。
进入亚历克斯·斯蒂格……
在这一集中，泰勒根据他的最新研究解释了我们应该如何根据个人需求训练手指。通过利用各种测试，他发现我们的手的大小和恢复能力可能是协议可能最有效的一个因素。他还回答了很多常见的问题，并就各种关于寄宿等话题发表了自己的观点。
泰勒·尼尔森有很多资历，所以我要让他网站为你总结一下:
泰勒是第二代脊椎指压治疗师，他的父亲多年来一直是脊椎指压运动医学的领军人物。在研究生院，他获得了运动科学的双博士和硕士学位，重点是肌腱负荷。他在杨百翰大学完成了硕士学位，毕业后在体育部做了4年的医生。他目前是Camp4 Human Performance的老板，通过他的脊椎治疗医生执照为客户提供服务。他也是登山教练系列研讨会的教练和gobstrong的认证教练。当他不工作的时候，他会和家人一起去爬山或远足。
你可以在盐湖城的泰勒诊所找到他，第四营:人类表现，他在那里测试运动员，制定训练计划，治疗各种各样的受伤运动员。VWIN德赢英雄联盟
这是我第一次与泰勒互动，除了用笔和记事本听他所有其他播客。他对我们习以为常的事物提出质疑并提供相关研究的能力是无与伦比的，我对有机会问他一大堆问题感到无比兴奋。虽然我是播客的新手，你可以说泰勒是这里的常客。他口才很好，对人体对攀登和训练的反应有着丰富的知识。
泰勒的其他剧情
泰勒·尼尔森面试细节
- 我们的手的大小如何决定我们应该或不应该在衣架上做什么
- 知道我们的恢复速度如何能节省我们大量的时间
- 他从客户那里看到的结果
- 如果你的手指疼痛，一般建议是怎么做的
- 在训练/表现周期中什么时候这样做
- 回答了一般的登机问题
- 他希望看到什么样的训练方式消失
- 适当的训练负荷的重要性
- 关于结缔组织令人兴奋的新研究的解释
泰勒·尼尔森的链接
- 个人网站:camp4humanperformance.com
- 参加泰勒的在线课程:camp4humanperformance.com/store
- 给泰勒做个咨询
- Instagram:@c4hp
- Facebook:@camp4chiropractic
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