泰勒·尼尔森博士关于手指力量训练中指板的局限性

在本集节目中，泰勒·纳尔逊博士讲述了他对长期使用指板训练手指力量的新见解。

泰勒再次仔细研究了这项研究，并希望我们所有人都知道，指板训练转化为实际攀岩是有局限性的。他谈到了悬架的生理学和两种可能更好的训练手指力量的方法。

Tyler还写了一篇关于这个话题的文章，你可以找到在这里．

关于泰勒

泰勒拥有并经营第四营:人的表现该公司位于盐湖城，是一家脊椎指压运动医学诊所和力量调理公司。在获得博士学位的同时，他在密苏里大学(University Of Missouri)完成了运动科学的双项目硕士学位。在读研究生时，他曾在密苏里大学体育系工作，目前在犹他州的两所大学任职。

他通过国家力量和调节协会认证为认证的力量和调节专家，他把生活中的任何额外时间都花在与他的妻子和4个孩子或攀岩或抱石上。

你可以在盐湖城的泰勒诊所找到他，第四营:人类表现，他在那里测试运动员，制定训练计划，治疗各种各样的受伤运动员。VWIN德赢英雄联盟

泰勒的其他剧情

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