攀登培训师史蒂夫Bechtel的一封电子书，即使您有限的时间培训，史蒂夫Bechtel史蒂夫Bechtel是如何建立自己的灵活攀爬培训计划。

攀登培训可能很有趣，但坚持时间表可以拼命地努力。许多登山者已经看过仔细计划的培训计划的价值。显然，这样的计划工作，但我们中的许多人不能坚持如此僵化的时间表。

如果有更好的方法怎么办？如果有更灵活的规划方式，那么提供了相同的结果吗？如果这样的程序允许您将高水平的攀爬性能维持比传统计划更长的时间更高，那么怎么办？

对于培训时间有限的登山者，可能没有比逻辑进展更好的程序。对于任何想要适合长途旅行和redpoint Seasons的人来说，本书中概述的程序可以给您一个很大的优势。

基于纯粹的科学并由数百名登山者测试，逻辑进展是一种简单而非常有效的组织培训方式，并确保进展不断发展。