TBP 180 :: Grades - 如何将自我保持检查并将其用于您的优势

日期:2021年9月30日

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关于Matt Pincus.

马特是一名博尔德尔和一个基于怀俄明州的运动登山者。他分裂了他在杰克逊的家里训练之间的时间,并在世界各地追求他攀登的目标。马特也是一个教练在Transtrationbeta,他自2017年以来一直看到来自世界各地的客户。他目前正在服用4个新客户,所以如果您想和他一起工作,您可以注册这里

马特创建了我们的博管训练计划,这是一个非线性计划,可以帮助您获得力量,力量,技能和工作能力。还有一个维护块在程序中运行,因此您可以在绩效阶段继续轻轻培训。

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等级 - 如何将自我保留检查并使用它们来实现优势

在集中,教练Matt Pincus和I蜡哲学关于攀登成绩。这是所有登山者讨论的无处不在的话题,以及一个可以剥夺攀爬日或激励登山者的主题的话题。

我们越过了为什么在世界各地的不同裂缝和巨石地区之间的成绩和攀登健身房之间存在如此多的差异。我们谈论为什么要重视的东西并不重要 - 这是关于攀登可以教你的东西。

但有一些遗憾的是在讨论成绩方面时,某些行为有一些不满,有些行为。这次谈话肯定包括一些来自Matt的一些教练Tidbits如何接近等级,但我们也只是......谈论。

I hope this helps you get your thoughts on grades more crystal clear so you can more easily move through any discomfort about grades (“This climb is WAY harder than what the grade says!” or “Why can’t I do this – this grade is usually easy for me?” or “That can’t possibly be that hard of a grade – I did it so easily…”).

享受!

剧集细节

  • 世界各地的主观性质
  • 用一粒盐采取等级的重要性
  • 为什么事物是渐进的,以及为什么有些地区的北极星
  • 特别为什么步枪有丰富的硬盘13d
  • 如何考虑一条难以为等级作为个人挑战而不是对肠道的挑战
  • 我是如何应对短暂的“不公平性”的方式
  • 攀登风格和难度感知的重要性
  • 记住它真的无所谓

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给播客诚实的评论在iTunes上这里帮助展会在世界各地达到更奇怪的登山者。

照片来源

Matt Pincus照片在塑料萨满5.14a by liz rasnick@ escharas21.

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