与马特一起训练

教练马特·平塞斯（Matt Pincus）为世界任何地方的各个层次的登山者提供培训计划。如果您在攀登力量，力量，心理游戏，技能或战术方面需要帮助，马特可以为您提供帮助。他将与您一起坐下来，以找出您的目标，可用的设备和时间限制，然后在真正的Coach应用程序上为您创建一个月的计划。

您可以通过电子邮件和应用程序访问Matt，无论您与他合作多久。如果您只想回答一些问题或帮助您建立自己的培训计划，他还会提供一小时的咨询。在下面的链接上了解更多信息。

从马特·平克（Matt Pincus）自己的培训计划中犯的错误中学到的经验教训

在这一集中，教练马特·平塞斯（Matt Pincus）谈到了他如何在今年夏天在怀俄明州的5.14B项目中训练他的整个冬季/春季，以及他在途中犯的一些错误。

尽管马特（Matt）是一位经验丰富的教练和登山者，但他的限制使今年的培训具有挑战性。这些限制之一是马特（Matt）在一家餐厅工作，每周总共进行教练约70小时，因此他的计划需要高效。

另一个是他一直只有一个董事会可以攀登，而不是其他设备。他一路上犯了一些错误，并遭受了一些后果，他会告诉大家他在这一集中学到的知识。

我认为任何听这集的人都会学到一些有关适当培训策略的知识，无论您是否有类似的限制。

情节细节

• 他在今年夏天为他的5.14B项目训练（正在做）训练
• 什么地方出了错
• 他如何适应70小时以上的工作周
• 受伤/炎症发生
• 他现在如何处理这些后果
• 他会做些不同的事情
• 他从自己的错误中学到了教练

显示链接

• 与马特一起进行一个小时的教练
• 与马特（Matt）一起担任教练
• 做马特抱石培训计划
• 您要我们涵盖主题吗？电子邮件matt@trainingbeta.com或者neely@trainingbeta.com

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