赠送假期培训礼物(3个特别假期优惠)
你是不是在想要给攀岩者什么礼物?
我们有几个价格范围供您选择。所有这些都只能在12月26日之前提供，以下是关于每一个的更多细节……
假日工作坊包(TRX, Rings, Hangboard)
教练Alex Stiger对TRX，体操环和挂板非常有热情，因为它们都帮助她达到了5.13d(她已经非常接近她的目标5.14a)。她对这些培训方法充满热情，她在研讨会上教授如何将这些方法融入到自己的培训计划中。
对于假期，我们决定让所有这些讲习班在一个超级方便的包为您提供75美元。
这是3个讲习班(每次90分钟)加上3个可教课程，详细解释如何使用TRX、吊环和悬挂板，以使你变得更强壮，这样你也可以像Alex一样达到你的攀岩目标。
- 录音戒指工作坊+可教课程
- 录制TRX工作坊+可教课程
- 直播即将到来的Hangboard工作坊+第二天可教的课程
与Matt Pincus进行1小时的培训
教练Matt Pincus已经与客户见面4年多了，说实话，他的客户留存率让我大吃一惊。人们喜欢和他一起工作，因为他能给他们带来成果。
通常情况下，马特只与人合作一个月或一个季度，但在假期，他会提供每小时一次的Zoom训练，这样登山者可以得到他们的问题的回答，并迅速进入训练的轨道。
下面是攀岩者和他在攀岩过程中可以做的事情……
- 培训方案设计指导
- 弱点分析
- 攀登视频分析
- 预测策略
- 你想谈什么都行
攀岩者营养计划(八折优惠)
我为那些想要学习如何优化饮食以提高攀岩表现和整体健康的攀岩者创建了这个有记录的、自定节奏的项目。我将通过视频、问卷调查和饮食记录教程，向您介绍我与我的一对一客户所经历的相同过程。
我详细讲解了如何计算你应该吃多少，什么时候吃，你的盘子里应该有多少碳水化合物，蛋白质，脂肪和糖。我的建议是不饮食改革——我研究的是你已经喜欢吃的食物，并确保饮食的改变是尽可能可行的。
这个节目是由我和4个多小时的视频组成的，它改变了许多攀岩者的生活。对攀岩者需要吃什么有一个坚实的了解，可以让你在做出食物的决定时获得难以置信的力量。
>>>了解更多关于登山者的营养计划($198 -通常$247)
所有这些都是只供应到12月26日，所以如果你有兴趣的话，就去看看(为你自己或你的礼物)。
