不管喜欢与否,攀登会给我们的手指带来很大的压力。做足够长的时间,很可能会遇到某种手指受伤。虽然手指受伤可能从严重的肌腱破裂到轻微的调整,但最常见的是皮带轮损伤。

为了确切解释什么是滑轮受伤以及为什么发生的皮带轮受伤,这是物理治疗学生Matt Destefano的文章攀登医生博客。在他的文章中,Destefano在手指解剖结构上深入探讨了为什么登山者容易受到皮带轮受伤的影响,从而使您有一些出色的背景知识,以帮助您了解手指的情况。

“这是说您绝不应该犯错,还是要动态地从压接中脱下来?不,我们都这样做。它只是引起人们对组织上的力量的关注,以便您可以更加认识并希望防止受伤。”- Matt Destefano

A2滑轮受伤:

尽管Destafano确实谈论了我们所有的屈肌肌腱皮带轮,但他更专门针对A2皮带轮,因为这是最常见的受伤。他确切地解释了为什么这些皮带轮更容易受伤,以及我们作为登山者所做的事情,这些登山者将更多的压力和负载降低到A2上。

本文是有关该主题的系列文章的第1部分,因此它不专注于预防伤害和康复。但是,请单击下面阅读全文,然后注意第2部分。毕竟,如果我们要处理手指受伤,我们可能会知道我们在说什么。

来自Jared Vagy博士的更多信息:

如果您喜欢Vagy博士在这里看到的内容,请务必查看伤害预防指南他为我们写了。它充满了有关如何防止各种攀登伤害的详细信息和实用建议。

全文:皮带轮受伤解释了 - 攀岩医生

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(照片由Matt Pincus提供|@mpincus87

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