Trainingbeta播客
攀登训练Beta的最佳资源
在Trainingbeta播客中，Neely Quinn与登山者和培训师讨论了攀岩训练，以便我们可以“在我们喜欢的运动中更好地了解”。Neely定期发布有关职业登山者，非专业登山者，攀岩教练以及攀岩社区的其他成员的新访谈，涉及他们的攀岩训练理念，伤害康复以及对饮食的看法。
我们希望这些关于Trainingbeta播客的演讲能够帮助您获得有趣，成功和充实的攀岩体验！
TBP 172 :: 8与教练Matt Pincus成功表现阶段的技巧
在这一集中，我和教练Matt Pincus讨论了我们在成功阶段（发送季节，攀登之旅等）的前8个技巧。
TBP 171 ::与Alex Stiger和Neely Quinn的培训和营养问答
在这一集中，我和Alex教练回答了Trainingbeta社区的问题，内容涉及营养和培训。
TBP 170 :: Joy Black怀孕期间的训练
在这次采访中，乔伊·布莱克（Joy Black）讨论了运动员在怀孕期间如何通过将更多的知识和理解应用于这个重要的“季节”外观和感觉如何来训练。
TBP 169 :: Tyler Nelson博士在新见解的手指训练中
在这次采访中，泰勒·尼尔森（Tyler Nelson）解释了登山者如何改变手指训练以降低受伤的风险并适应个人需求
TBP 168 ::教练Alex Stiger在女性的培训方法上
我与教练亚历克斯·斯蒂格（Alex Stiger）谈论女性如何使用月经周期来指导他们的攀登训练和表现。
TBP 167：教练劳伦·阿伯纳西（Lauren Abernathy）在多项运动中取得成功
在这次播客采访中，我与攀岩教练劳伦·阿伯纳西（Lauren Abernathy）讨论了她如何将职业从工程师改为攀岩教练，以及她一次就两项运动的建议。
TBP 166：Climbwell创始人在平衡攀登和生活
在这次播客采访中，我与Climbwell的创始人讨论了您生活中的平衡，同时也热衷于攀登。
TBP 165 :: Matt Pincus在训练抱石的训练
在这次采访中，我与马特·平克（Matt Pincus）谈论如何训练抱石，并解释了我们的新抱石培训计划。
TBP 164 :: Alex Stiger和Neely Quinn因受伤而不会失去理智
我与教练亚历克斯·斯蒂格（Alex Stiger）谈论，即使我们都从手术中恢复过来，我们在心理和身体上的蓬勃发展。受伤时如何保持快乐和积极性。
TBP 163 ::EricHörst在登山者的训练中超过35
在这一集中，我与教练埃里克·霍尔斯特（EricHörst）讨论了年龄较大的登山者（35岁以上）如何改变训练，以避免受伤和疲劳，同时仍然像以往一样坚强。
TBP 162 ::泰勒·尼尔森博士接受耐力训练手指
在这次采访中，泰勒·尼尔森（Tyler Nelson）解释了登山者如何改变手指训练，以更多地专注于耐力攀登。
TBP 161 ::玛德琳·克雷恩（Madeleine Crane）克服了跌倒的恐惧
体育心理学家玛德琳·克雷恩（Madeleine Crane）讨论了登山者害怕跌倒的不同原因，并使用她的大师班的宗旨，如何克服这些恐惧。
TBP 160 ::营养师Marisa Michael解释了直觉饮食
营养师玛丽莎·迈克尔（Marisa Michael）解释了直观的饮食以及如何用于改善我们的健康和与食物的关系。
TBP 159 :: Alex Stiger关于如何攀登如何使她成为更好的教练
我与教练亚历克斯·斯蒂格（Alex Stiger）谈论如何改善自己的攀岩如何帮助她成为客户和青年团队更聪明，更有效的教练。
TBP 158 :: Diana Rodgers关于肉如何帮助环境和我们的健康
我与LDN的戴安娜·罗杰斯（Diana Rodgers）交谈，讨论如何正确饲养的动物产品对环境以及我们的健康和攀登表现非常有益。