乔·金德是一个不需要介绍的登山者。几十年来，他一直是顶级登山者。他重复了硬运动路线，并在世界各地的许多地区开发了路线。此外，随着乔纳森·西格斯特（Jonathan Siegrist）最近对他的路线的提升骨战斧确认该级别为5.15a，Kinder现在在美国土壤上建立了比其他任何登山者的5.15条路线。显然，他做得对。
考虑到这一点，我们认为我们会在该项目杂志在Kinder上做了。这是一次广泛的采访，但是Kinder和编辑Neal Mann确实深入研究了他如何进行训练以及如何平衡时间训练与实现户外的目标。
“事先准备自己并启动身体会让您踏上努力的门。培训培训不会给您带来相同的结果。实现目标将使训练变得更加轻松，并使您有一个更好的理由使自己度过难关。体育馆有其位置，但在岩石上的时间也有其位置。它们是不同的动物，需要考虑到某些极端的目标，具体取决于目标是什么，您必须使用什么来训练” - 乔·金德（Joe Kinder）
Joe Kinder个人资料
在谈论他的训练时，金德强调说他没有所有答案，并且仍在弄清楚什么对他有用以及将有助于他实现目标。这种情绪是我们共享此个人资料的主要原因。确切地确定您需要改进的目标以实现目标，正是培训应有的。
“我意识到自己在更多休息方面做得更好，因此每周四天的培训已成为我的常态。这花了很多时间来弄清楚，这意味着我基本上必须经历多年的培训方面，这些方面无效，也不得不理解所做的练习。在训练阶段，您会学到很多关于自己的知识，而您做的越多，事情就会变得越清晰。我总是需要更强壮的手指，所以我会非常关注这一点。我的手指力量很可悲，因此仍然是训练的首要方面。我在月球板上取得了很多成功（和乐趣）它击中了我的弱点。我主要专注于最大力量，手指，然后稍后攀爬，然后耐力。”- 乔·金德（Joe Kinder）
最终，Kinder的采访不仅仅是他的培训。他们触及了金德（Kinder）建立新路线的动机，他的动机如何随着时间的流逝而改变，攀登您的限制的心理组成部分以及社交媒体如何改变了他作为专业登山者的角色。
单击下面，亲自阅读完整的个人资料。我们建议以金德的平衡方法进行训练和攀登。但是，如果没有别的，我们确信乔的某些永久动机会消失在你身上，让你兴奋地走出去，全力以赴！
全文：该项目杂志 - 乔·金德（Joe Kinder Profil）e
（照片：Daniel Gajda；由ProjectMagazine.com提供）
